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比老北京炸酱面还好吃的茄丁肉酱面

跟妞逛街到书店,她看中的都是不用纠结,立刻就要买的,即便有更多的诱惑也偏要这一本的执拗。我却要好好看看有没有打折的,网上的价格能便宜多少,盘算一番,好省下几个银子,看到蔡澜的《今天也要好好吃饭》,正打对折,赶紧买下,以前也是喜欢这类轻松的书,不过现在都被工作压榨的没时间看了,可心底深处还是保留着这一丝的“小资”情调,生活应该是有张有弛的,才不会崩坏,那就先从今天也要好好吃饭开始吧!

一人份

茄子:小半个

猪肉馅:g

干面条:适量

肉馅调料:

姜:2片,切末

酱油:2大勺

料酒:1大勺

五香粉:1小勺

调料:

花椒:10粒左右

葱:少许、切碎

蒜:3瓣,切碎

酱油:2大勺

味增酱:1大勺

盐:半小勺

猪五花肉剁成肉泥,或直接买现成的肉馅,拌上肉馅调料,腌制一小会儿,趁着腌上肉馅,开始处理茄子,茄子去皮切成1厘米见方的小丁。炒锅热油2大勺,下花椒爆出香味,盛出锅外,热油下腌好的肉馅,炒至变色,下半小勺盐,翻炒至肉有些出汤就可以盛出锅了。

炒锅加入一大勺油,下蒜末烹香,倒入茄丁,中小火不停翻炒至切丁变软、缩小变得透明,一大勺味增酱用少量开水化开,倒入,稍煮片刻让茄丁入味,最后倒入炒好的肉馅,拌均后加盐调味出锅。喜欢吃干拌面的,少加水,加多了就多煮会儿,只要注意别糊锅,锅底浅浅的一大勺汤的样子,拌出来刚刚好。面条最好是有些劲道的圆面条,煮到白心没有就是有些过软了,到那种还能看到里面有一点白心的时候,口感最好。用意面配这个也是超好吃呢。

因为味增酱是咸的,就没加酱油,感觉味增酱就是黄豆酱和甜面酱的合体,没有的话只加黄豆酱也好吃,喜欢辣的就用四川的豆瓣酱先炒肉馅,再和茄丁拌炒均匀也超好吃。

猪肉最好用五花肉,纯瘦肉做出来会有些柴,不好吃,用牛肉的话最好肉馅里加2大勺油也能算数。

一个人的时候总是懒得做饭,随便对付几口就算一顿。可想要好的人生,就先从好好吃饭开始吧,好好吃饭,就是好好爱自己。今天也要好好吃饭哦!




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