明日是夏至,别忘吃面条,这5种做法任你选,寓意平安健康度夏
时间过得真快,明天就是夏季了。老习俗“冬至饺子夏至面”。人们从夏至开始调整饮食,以热量低,好吃又清凉的饮食为主。夏至面也叫做“入伏面”,平安度夏季健康又如意!
我们北方人家几乎都要吃面条,有人喜欢吃过水面或者吃打卤面和炸酱面。鲜美又清淡可口,面条香浓劲道又可口。没有油腻大人孩子都喜欢。暮色今天分享给大家的5种面条,总有一款是你喜欢的,夏至面,别忘吃,这5种做法任你选,寓意平安健康度夏,欢迎自选吧!
食谱;小拉面
食材面粉;高筋粉克,清水毫升,植物油适量,辣油,香油,蒸鱼豉油。
制作步骤;1面粉用冷水和面,然后揉成光滑的面团,密封松弛30分钟左右,期间要揉面3次左右,这样面筋释放得更好。面团也会很光滑。
2松弛好的面团,分分小的面团,按照等分也可以的。
3小面团擀压成厚1CM左右的面片,在面片的中间,用擀面杖压一下,这样拉面的时候就可以拉开成为很长的面条。在面片上边刷上植物油。
4然后把刷好油的面片,重叠放在一起,不会粘连的,然后用保鲜膜包好密封,放在室温下松弛1,5小时以上最好了。如果气温高就放冰箱恒温。
5拉面的时候取出来用手先抻一下,中间压过的就是最薄的,撕开就行了,在拉扯面片。
6面皮很长可以绕在手上拉扯着下锅,锅里的必须是开水,一边下拉面,拉面就很熟了。一根面条就全部下锅了,煮开锅就熟了。可以按照自己喜欢的味道搭配佐料。
食谱:热干面
食材:雪花粉2杯,食用碱面15克,盐5克,黑芝麻酱适量,酱油,麻油,萝卜干咸菜适量,酸豆角适量,咸菜适量,植物油一勺。
制作:1,准备好做碱面条的主要食材,将碱面用水溶解。
2,面粉倒入面条机,加入溶解的碱水和一勺盐。热干面是圆形条,装好圆形花片模具,开机压制面条。
3,植物油一勺炒小咸菜。包括酸豆角,榨菜根,胡萝卜,咸萝卜干炒好的小菜备用拌面。
4,用开水煮面,看着水翻滚了再下面哈。煮4分钟左右停火。
5,捞出来的面条放进容器里边,加点香油拌面条,自家吃加的量随意,让每一根面上都沾上油哈。
6,捞出来的面条放进容器里边,加点香油拌面条,自家吃加的量随意,让每一根面上都沾上油哈。
7,加上调料,成品面道筋道,黄而油润,香而鲜美,诱人食欲。每一根面上都沾上油,面要坚韧有咬劲。
8,把那些调料加进去,酱油要少加,芝麻酱一定要多,吃的就是它,其它的适量就行了。如果嫌干,可以加一点点高汤或者牛肉汤,好啦,如果可以吃辣的加点辣椒油之类的,外卖的小店都有的。
食谱;豆角焖面条。
食材;新鲜切面克。豆角适量。植物油1勺,盐1勺,酱油1勺,大蒜瓣适量。
制作;压面机加2杯面粉,可够4人食用的量。最好是现压面现吃,口感劲道面味香浓。
豆角洗干净,掰成小块,这样更入味,植物油大蒜瓣爆锅,出香味豆角下锅翻炒。
豆角翻炒变色,然后在锅里加酱油,盐和适量的清水小火炖菜5分钟左右。
菜有些软了,就把面条放入锅内摆放在豆角上就可以了,锅内的菜要有汤才行。
时间到了,开锅面条已经变色熟了,锅底还有汤汁呐,喜欢拌的就搅拌一下,家里有煮好的脊骨放上一块,OK开始吃了。不辜负今天的好日子,吃面缠住岁月,吉祥如意!
菜谱;鸡蛋荞麦面。
食材;荞麦面50克,鸡蛋适量,猪油一勺,花生酱1勺,陈醋1勺,牛肉酱,蒸鱼豉油2勺。
步骤;1,准备好主要的食材。
2,锅内放适量的水,要看面条的量大多放水煮面,等水烧开锅,面条再下锅煮。
3,面条只要7分钟煮熟了,特别快捷的早餐,吃得热乎还舒服。
4,先在装面条的碗里加一勺猪油,然后捞面条放进碗里,这样猪油马上就融化了。多吃猪油有益健康,加一勺陈醋提香味,养胃助消化,没吃过就来试下吧。
5,不用加盐了,只加蒸鱼豉油就非常好吃。
6,加点花生酱混和一下,花生酱遇热就融化了。
顺手煎个鸡蛋,加点牛肉酱,这面条比外卖的好吃几十倍哈。信不信哈,自己做一次就知道了。
食谱;手擀面,食材;面粉克,清水克
制作;1面粉吸收量比较大,克面粉加毫升的清水,混合无干粉手揉成面团。
2揉好的面团需要松弛15分钟左右,这样面团就比较柔软了。
3多放点干面粉在案板上边,就开始擀面了。
4擀面的时候,注意多加干面粉,这样不会粘,面皮不要太薄了,
5擀好的面皮折叠成手风琴一样的多层。
6别管切的宽窄只要切均匀了就可以了。
7下锅之前,记得抖一抖面条,这样干面粉就会掉下来。
8面条下锅之前先烧开水。再下锅煮面条,不要搅动煮开锅即可。