北方人的夏天,吃的最多的应该就是面了,炸酱面、打卤面、拌面、冷面等各种面条,简单省事还清淡。不过除了以上这几种,还有一种面也比较常见,那就是扁豆焖面。
作为一种地道的北方面食,扁豆焖面的口感香浓,面条劲道荤素搭配,可以称得上是“懒人美食”了,因此特别受众,尤其是上班一族,花半个小时功夫,妥妥的能吃上一大碗。
关于扁豆焖面的做法,各地方会根据地域口味,添加一些辅料,但不管是用哪种扁豆,什么牌子的醋,制作流程基本是相同的。今天小斯就和食友们分享一下,让你足不出户就能把香喷喷的扁豆焖面端上桌,快来学习吧。
1、扁豆(小斯在做的时候喜欢多放一点);
2、猪里脊;
3、面条;
4、葱、姜、蒜适量;
5、适量的鸡精、味精(如有)、蚝油、老抽、料酒、大料、盐;
6、醋(根据自己口味决定多少);
7、麻油、植物油;
第一步:将扁豆去丝清洗干净,切段备用;
第二步:猪里脊清洗干净,切丝备用;
第三步:将少量的植物油洒在面上,拌匀备用;
第四步:葱切丝,姜蒜切末;
第五步:醋和一部分蒜末、麻油调成汁,备用;
第六步:起锅烧油,放入葱丝、姜末、剩余蒜末翻炒,出香味后,放入切好的猪里脊,加适量料酒、生抽、蚝油;
第七步:猪里脊炒熟之后放入切好的扁豆,翻炒变色后,倒入适量的水(没过扁豆即可),放盐、鸡精;
第八步:开锅之后,将锅里的汤汁倒出一半,备用;随后将事先准备好的面均匀的铺在扁豆上,小火焖10-15分钟(中途打开锅盖,将面条翻面,并将倒出的汤汁淋在面上)
第九步:出锅之前,将调好的蒜末麻油汁浇在面上,翻炒均匀后,一份香喷喷的扁豆焖面就可以端上桌啦。
1、选面尽量选有韧劲不容易糟的面,这样焖出来才更有嚼劲;
2、面条下锅的时候,尽量不要不要沾到锅的四周,平铺在扁豆上即可;
3、肉可以选择五花肉(很多人不喜欢肥肉,但肥肉可能味道更好一些),具体根据自己口味定;
4、关火之前,一定要让锅中留有汤汁,不然焖的时候,面容易糊。
以上就是小斯分享的扁豆焖面的做法,食友们是否还有其他的吃法呢?欢迎下方留言,与小斯一起分享哦~