周日4/24
早点芝麻饼干
豆浆
苹果
玉米骨头汤
什锦炒饭
午餐午点蛋挞
苹果
开心果
周一4/25
早点红富士苹果
光明纯牛奶
夹心饼干
蒜苗炒牛肉
木耳炒莴苣
西红柿蛋汤
米饭
午餐午点红豆粥
菠萝
苹果
周二4/26
早点巧克力饼干豆浆菠萝午餐红烧狮子头
清炒胡萝卜丝
骨头豆面汤
米饭
午点豆沙面包
酸奶
周三4/27
早点苹果
香蕉
樱桃番茄
午餐炒米面
绿豆汤
午点五香茶叶蛋
樱桃番茄
苹果
周四4/28
早点纯牛奶
螺旋饼干
桑葚
苹果
午餐葱油河蚌炒三丁青菜粉丝汤米饭午点红提子葡萄、巧克力曲奇饼干。苹果桑葚双色馒头周五4/29
早点红枣荔枝茶
奶油夹心饼干
甜瓜
午餐红烧肉虾皮炒蒲瓜西红柿土豆汤米饭午点纯牛奶三明治下周食谱预告
(单人，重量单位:g，奶类单位:ml)
一周食谱(单人，重量单位：克)周四5/5早点：
红富士苹果35纯牛奶(全脂,光明牌)饼干(均值)15
午餐：
木耳炒莴苣木耳(干)(黑木耳,云耳)1莴笋(鲜)(莴苣)80冬瓜海带汤冬瓜30海带(浸)「江白菜,昆布)10米饭籼米标一75香酥鸡排玉米淀粉15鸡(代表值)52午点：红富士苹果35菠萝(凤梨,地菠萝)40红豆粥香米20赤豆(红豆)10周五5/6早点：
豆浆(甜)香蕉(红皮)35饼干(均值)15
午餐：
炸酱面甜面酱20香菇(干)(香蕈,冬菇)1猪肉(肋条肉)20面条(标准粉,切面)80洋葱(鲜)(葱头)15豆沙包小麦粉(标准粉)25豆沙20午点：三明治(夹鸡肉片,无调料酱)50酸奶酸奶(代表值,全脂)周六5/7早点：
红富士苹果35桑葚(红)35桂圆35
午餐：
火腿肠娃娃菜火腿肠(双汇牌)15娃娃菜90玉米排骨汤玉米(鲜)50猪小排30洋葱炒牛柳胡萝卜15洋葱(鲜)(葱头)25牛肉(背部肉)(上脑)60米饭籼米标一75午点：红富士苹果35桂圆35五香鹌鹑蛋鹌鹑蛋45长按
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