老北京炸酱面都吃过吧,劲道的面条,码上黄瓜、豆芽、心里美、葱丝、蛋皮,浇上由猪肉、黄豆酱、甜面酱炒成的炸酱,那滋味真的是妙不可言。
但是猪肉真的太贵了,我们这最便宜的都是64一公斤了,是真的吃不起啊。所以我们今天就不用猪肉做炸酱面,依然好吃!
而且对减脂的姑娘们来说,这款炸酱面真的是福音。猪肉做的炸酱面,一小碗卡路里就有近大卡,需要多少运动才能消耗啊!
今天我们就来做一份酱香浓郁,肉酱都要溢出碗的炸酱面,关键是不长肉!
老规矩,先看成品。
话不多说,开始吧!
1,食材:鸡胸肉
鸡蛋
胡萝卜丝
生菜丝
大葱丝
生姜丝
问:鸡胸肉为什么缺了一块?
答:被我拿去做酸辣汤啦!详情见酸辣汤那期,深夜别看,我怕你忍不住。
鸡胸肉切小丁备用。
2,调制酱料。
1大勺黄豆酱+1大勺甜面酱+1勺料酒+1勺耗油+1/2勺老抽
加入适量清水搅匀,我这里大概是两大勺的量。
3,煎蛋备用。
4,炸酱。
爆香姜丝。
加入鸡肉丁炒至变色。
倒入酱料,大火收汁。
黏稠后倒入葱丝,搅拌均匀。
就这个炸酱,不管是拌饭还是拌面,我都能吃三碗!
5,煮面,我用的是荞麦面,煮熟后过凉水,拌橄榄油。
6,码上菜码。
浇上炸酱。
最后放上一个煎蛋。
7,拌匀即可。
你看这个鸡蛋,外圈焦脆,却是糖心的,戳破蛋黄的那一刻,蛋液顺着面条流下来......
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最后,愿我可爱的粉丝们,每天都有喜欢的人,为你做喜欢的美味。
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