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带着美食去踏青洋葱炸酱刀削面豆果美食

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喜欢吃各种面食,面条更是我家餐桌上必不可少的主食,老公最喜欢吃炸酱面,今天用洋葱给他做的酱,他连吃了三碗,说味道棒极了,关键是做法超级简单哟,嘻嘻,香味直接把邻居小孩勾引来我家了……By踏月色而来用料洋葱半个猪肉馅克黄瓜半根胡萝卜半根卤蛋1个卤藕片3片刀削面克葱少许花生油20克黄豆酱20克鸡精0.5克做法步骤1、首先备齐所有的食材,卤味没有可以不放哟。2、黄瓜和胡萝卜洗净后,用刀切成丝,洋葱和小葱用刀切成小丁备用。3、早餐机的平底锅中倒入花生油烧热后,爆香适量的葱和洋葱。4、洋葱翻炒片刻后,加入黄豆酱。5、小火慢慢把黄豆酱炒香。6、这个时候加入猪肉末。7、大火继续翻炒至变色断生后。8、加入鸡精调味,因为黄豆酱已经含有盐分,所以就不用放盐了。9、大火翻炒至汤汁浓稠时即可关火,把炒好的洋葱炸酱盛出备用。10、东菱早餐机的锅中,倒入适量的清水煮沸后,加入刀削面。11、大火煮至2分钟左右,看见刀削面变得透明的时候,即可捞出沥干水分后,用冷水过一下刀削面,这样做出来的面条口感筋道爽滑。12、把过水的刀削面捞出沥干水分,放入盘中,上面铺上黄瓜和胡萝卜丝,再放入卤蛋和卤藕,把炸好的洋葱炸酱浇到面上就可以了。13、好吃到哭,老公吃了3碗没过瘾。14、搭配上时令草莓,解腻又健康哟……小贴士没有卤菜可以不放,洋葱一定要小火慢慢炸香,黄豆酱也要小火慢慢炒香,这样做出来的炸酱才好吃……洋葱的营养功效洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。1.杀菌洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。2.促进消化可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。3.降血压降血脂经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。4.防癌抗癌延缓衰老洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。5.补钙有助于增加骨密度防止骨质疏松。喜欢这个食谱记得收藏、


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