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今日食谱推荐春卷配上炸酱面,填饱肚子不是

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家常炸酱面

材料Ingredient

切面克,猪五花肉克,水发香菇15克,鸡蛋1个。

调料Spices

大葱15克,东北大酱、酱油各1大匙,料酒、白糖各1/2大匙,味精、香油各1/3小匙,花生油、甜面酱各2大匙,高汤克。

准备工作Readyforcooking

制作步骤Stepbystep

春卷

营养分析

小麦含有丰富的膳食纤维,是人体必需的营养元素,可改善大便秘结情况。

烹饪应用

小麦主要是加工成面粉,用来制作各种面食,如馒头、面包、饺子、面条、蛋糕等。

春卷制作

1春卷皮放在案板上,放入馅料。

2将下侧的皮向上叠盖在馅料上。

3两头往里叠一下并轻轻压实。

4滚动,使上侧的皮叠盖在皮上。

5封口处用清水或面糊粘住。

6即成长条形春卷生坯。




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