.

如何做炸酱面简单营养又好吃

炸酱面是一道非常受欢迎的中式传统面食,通常使用辣酱、肉末、豆瓣酱、葱姜等配料制作。以下是一种简单的炸酱面做法,营养又好吃:材料:面条,猪肉末,葱姜蒜,黑豆酱,料酒,酱油,盐,糖,食用油步骤:1.热锅凉油,加入葱姜蒜爆香;2.加入猪肉末煸炒至变色;3.加入黑豆酱,煸炒出红油;4.加入料酒、酱油、盐、糖适量调味;5.加入适量清水煮沸后转小火炖20分钟左右;6.煮面,捞出沥干;7.将炖好的肉酱浇在面上即可。这种炸酱面做法中,黑豆酱是主要的营养来源之一,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。同时,猪肉末也是一种高蛋白、低脂肪的食材,可以为身体提供必要的营养。




转载请注明:http://www.abachildren.com/xgyy/7532.html