最近因为天气和气候的原因，好多宝宝都生病了，有的感冒了，有的发烧了，还有的咳嗽。我闺女和我哥家两孩子都不幸中招了。孩子一生病，就会吃各种药，像退烧的、止咳的，治感冒的，消炎的等等，总之一顿都要喂好多，最后导致孩子不想吃饭。家人为了让孩子吃饭，总是变着花样的让孩子吃，或者是孩子想吃什么就做（买）什么。其实这样并不是为了宝宝好，“乱吃”可能会让病情加重，所以生病期间，吃点清淡的饭或者是粥之类的就好。这样既有利于恢复病情，也有助于消化。
宝宝感冒时，要尽量少吃这5类食物，当妈妈的最好知道。
1、鸡蛋
鸡蛋有很多种吃法，有煮鸡蛋、炒鸡蛋、煎鸡蛋、蒸鸡蛋等，而鸡蛋营的养成分也很高，所以被很多家长都看好。鸡蛋虽好，但是宝宝感冒时却并不适合，特别是伴有发烧时，鸡蛋会增加人体的热量，而生病中的人是不想运动的，因此出不了汗，消化不了，热量也散发不出去，最好导致并且加重，所以感冒期间最好不要吃鸡蛋，不管是鸡蛋的哪种吃法，等宝贝康复好再吃也可以。
2、蜂蜜水
蜂蜜水甜甜的，好多宝宝都爱喝，另外蜂蜜属于滋补食物，它可以益气补中，营养成分也很高，但是生病中的宝宝并不适合喝，特别是发烧中的宝宝，它会阻止宝宝体内热气的有效清理、清除，最后加重病情。
3、猪肉、羊肉
猪肉是我们饭桌上最常见的荤菜，像猪肉炒蒜苔、猪肉炒木耳等，还可以做孩子最爱吃的炸酱面，但是孩子生病期间最好避免吃猪肉，因为猪肉肥腻，吃多了会助湿生痰，不利于病情的恢复。而羊肉虽然属于温性食物，还可以暖胃，但是它会助热，特别不利于发烧的孩子。
4、口味重的食物
有一些大点的小孩就像大人一样，喜欢吃口味重的食物，包括一些辛辣食物，而有的父母明知道吃这些不好，却不去阻止，最好导致宝宝生病。口味重的食物，里面不光辣，同时很咸，宝宝吃了容易伤气灼津，助火生痰，如果宝宝感冒且有咳嗽的症状，最好避免口味重的食物。
5、油条
油条属于油炸食品，宝宝吃了不容易消化，而且会加重肠胃的负担，本身宝宝生病，就不想运动，食物也都消化不了，如果这时候在吃上点油条的话，只不过是火上浇油而已。另外油条里面的油都是经过多次加热，这样吃容易致癌，所以油条并不适合经常吃，特别是生病中的宝宝，更不适合。
冬天天气寒冷，宝宝感冒、发烧、咳嗽都属于很正常的现象，而作为父母除了要按医生的嘱咐去吃药，另外在饮食上也要多加注意，多吃清淡且容易消化的食物，这样才利于宝宝的身体恢复。
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