情人眼里出西施，吃货眼里皆美食。大家好，欢迎大家看由田家小厨为您带来的今日美食推荐。话不多说，先睹为快。
炸酱面是中国传统特色面食。最初起源北京，为山东鲁菜。不过在传遍大江南北之后便被誉为“中国十大面条”之一，流行于北京、山东、,天津，河北、辽宁、吉林等北方地区，由菜码、炸酱拌面条而成。炸酱面在中国北方十分流行，而陕西、天津、上海、广东、东北也有不同制法的炸酱面。韩国亦有炸酱面，是由山东华侨带入韩国，以春酱（黑豆酱）为调味料，加上洋葱、虾、肉类等。不过摆放相当精致，中间盘放面条，最中央是一撮紫色的炸酱，像一盘工艺品。炸酱面是北京富有特色的食物，由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好，做成菜码备用。然后做炸酱，将肉丁及葱姜等放在油里炒，再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒，即成炸酱。也可根据自己的口味加辣椒，醋等调味品。会更加符合自己的口味。也有面条捞出后用凉水浸洗再加炸酱、菜码的，称“过水面”。
说到这，我们就该介绍一下如何做一份地地道道的老北京味炸酱面啦！！！
主料：
手擀面，五花肉
辅料：
油，白糖，大葱，大蒜，胡萝卜，豆芽，黄瓜，葱伴侣酱，料酒
做法：1.把酱倒入碗中，切葱花姜末备用
2.肉切成0.5cm*0.5cm的小丁
3.锅里倒一点油，放入五花肉丁，放入一点料酒，煸炒至肉丁变色出一点油
4.肉丁捞出，在煸出的油里放入葱花姜末炒香
5.放入酱翻炒，让油和酱慢慢看融和炒香
6.放入炒好的五花肉丁
7.肉丁和酱翻炒均匀
8.锅里加水，改中小火，放入糖
9.汤汁慢慢变浓稠，关火
10.豆芽菜在锅里焯熟控水备用
11.黄瓜和萝卜切丝备用
12.面条煮好捞出，放上菜码，浇上炸酱搅拌均匀即可食用
13.最后，一碗地道的老北京炸酱面就完成啦
先别忙着去做，这老北京炸酱面好友许多的讲究，看完再去做保证做的更地道。
在北方，常见的是猪肉丁炸酱。是以半肥瘦猪肉丁加葱、姜、蒜等在油锅炸炒，加黄稀酱，盖上锅盖小火咕嘟10分钟。当肉丁被黄酱咕嘟透了，肉皮红亮，香味四讲究的则是里脊丁炸酱三鲜（虾仁、里脊、玉兰片）炸酱等，还有木樨（鸡蛋）炸酱、炸豆腐丁酱、烧茄子丁酱等素品，油而不腻。老北京人吃炸酱面，冷天讲究吃热的，谓之“锅儿挑”（完全不过水），热天吃过水面，但汤要篦尽。根据季节佐以各种时鲜小菜，谓之“全面码儿”。初春，用掐头去尾的豆芽菜（称掐菜）、只有两片子叶的小水萝卜缨，并浇上过年剩下的腊八醋。春深，在酱里放上鲜花椒蕊儿，称花椒酱，面码儿则是青蒜、香椿芽、掐菜、青豆嘴、小水萝卜缨和丝（条）。初夏则以新蒜、焯过的鲜豌豆、黄瓜丝、扁豆丝、韭菜段等为面码儿。
1、肉酱可以一次多做一点放冰箱，不过也不要太多了
我觉得还是吃新鲜的好。我做了吃三顿的量差不多。
2、肉馅炒的时候多炒一会儿。多余水分炒出来。去肉腥味的同时也可以把肥肉炒香
3、煮面。我一般喜欢吃硬一点口感的。中间会加一次凉水。按照自己平时习惯就好
4、简单的熬个葱油。葱的颜色也好看些
重头戏：营养价值
炸酱主要原料是面条（富强粉）、猪肉和蔬菜。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。而猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。多放些蔬菜作为“面码”是非常必要的，只有这样才能使炸酱面成为一种健康的饮食。否则盐分多，纤维少，维生素C和钾不足。酱本身含有较多蛋白质和B族维生素，适合与面粉搭配。当然，需要注意的是：因为猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。所以在做炸酱面的时候要避免使用上述原料。此外，食用以猪肉为原料的炸酱面后不宜喝大量的水。
最后就以一首老北京炸酱面的顺口溜作为文章结尾吧。
青豆嘴、香椿芽，焯韭菜切成段；
芹菜末、莴笋片，狗牙蒜掰两瓣；
豆芽菜，去了根，顶花带刺的黄瓜切细丝；
心里美，切几批，焯豇豆剁碎丁，小水萝卜带绿缨；
辣椒麻油淋一点，芥末泼到辣鼻眼；
炸酱面虽只一小碗，七碟八碗是面码。
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