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巨下饭的家常菜超简单超简单爆好吃的自制炸

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今天分享一道爆好吃的自制炸酱面,做法简单,面条吸满了肉末的汤汁,拌着爽口的黄瓜丝,真的太香了!吃了一大碗都不过瘾!一起来试试吧~!

By厨房笔记-fang

用料面条1份肉末适量葱蒜末适量甜面酱勺生抽勺老抽1勺豆瓣酱1勺白糖半勺蚝油1勺淀粉1勺黄瓜半根做法步骤

1、灵魂酱汁:两勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+两勺甜面酱+一勺豆瓣酱+少许白糖+一勺淀粉+半碗凉白开搅拌均匀

、起锅热油放入肉沫炒至变色,加入葱蒜小米辣炒香,倒入酱汁拌匀煮至浓稠即可锅中水开下面条煮熟,过凉水捞出放入碗中,淋上肉末酱汁放入黄瓜丝,搅拌均匀就可以开吃了!

3、来嗦一口!

4、快快安排吧~

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

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