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荞麦炸酱面酱香浓郁爽口开胃,荤素均匀,

北京中科白癜风医院爱心大使 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/181231/6756949.html

新的一周又开始啦

上周开团的微波炉料理盒,很多小伙伴都陆续收到货了

轻松、方便、特别合适厨房新手的妈妈们

小家庭说,规格太合适了,份量刚刚好

对于职场上的小伙伴觉得终于而我天气热入不用叫外卖了

实物质感真的很好

省时、方便、容易清洗

制作宝宝辅食很轻松呢

#宝宝,吃饭啦##芒小果早餐#

虽然网课有重播

但芒果还是按时起床上网课

规律的作息习惯养成值得鼓励

也为准备开学的作息做好调整

昨睡的晚用常温水泡了荞麦面

早上做了牛肉香菇炸酱面

破壁机打了蜜桃??坚果奶昔

应该放一点火龙果粉调个淡粉色

就更美啦

还有快手的微波炉料理盒煎鸡蛋

牛肉香菇炸酱面

做/法

干香菇晚上睡前浸泡或提前浸泡泡发

泡发的香菇切丁和之前用牛肋条打的肉馅+少许生姜沫+甜面酱2勺+甜面酱加一小碗水和1勺淀粉调均匀

(牛肉香菇炒出来,取了一小半加甜面酱做的2人份炸酱,剩余香菇牛肉沫的可以冷藏储存下面下粉或者米饭都可以)

锅内少许油,姜沫炒出香味放入牛肉馅,迅速翻炒成松散的肉沫

加入适当红烧酱油和1小勺料酒,放入香菇丁翻炒

再小火炒3分钟,至牛肉沫和香菇熟了,留下做炸酱的部分

倒入锅中搅拌,加热至粘稠

稍微收汁粘稠后关火

提前至少1小时用常温水(凉白开)浸泡的荞麦面

我是头一晚睡前浸泡的,口感更好

怕凉可以浸泡好以后过一下热水(不是煮,而是烧好的开水略冷却不那么滚烫的时候将面条放进去泡一下烙出来)沥干后

浇上炸酱肉沫,放上喜欢的蔬菜

我用的是:胡萝卜丝(生熟皆可)、黄瓜丝、撒些葱花和芝麻,滴几滴芝麻油就好啦

香浓劲道而且滑滑的,非常够味

蜜桃??坚果奶昔

继芝芝桃桃后,如果孩子比较小,妈妈们可以选择这一款蜜桃坚果奶昔哦,冷热均可,添加了坚果,更有营养

做/法

坚果35g用清水浸泡一夜

水蜜桃2个去皮去核,清水ml牛奶ml也可以液体全用牛奶

全部放入破壁机

diy功能打5分钟。

打奶的话会有比较多沫子,可以撇去(我直接喝了)也可以静置一段时间会变少

香香的桃子味道,很好喝

微波炉料理盒的煎蛋

因为只做了两个煎蛋,用盒子加热比用多功能锅的六圆盘要方便些

黄番茄蓝莓

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温馨提示

使用到的材料本店可拍

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