心里最惦念的味道，不是高级餐厅里的盛宴，不是街边小店的爆款菜式，而是一顿家常便饭。就算再忙碌，也不愿在外随意应付，就想回家吃家常饭。每到饭点，各种家常味道在大街小巷弥漫开来……生活依旧很忙碌，但现在的美食君知道，没什么比健康更重要，即使再忙碌，依旧坚持吃好每一餐。健康的身体是革命的本钱！买上一块好牛腩，和香料一起炖足时间，汤底鲜香，牛肉酥烂入味，好吃不忽悠~一碗热乎乎的面条，养胃又温暖！不管天气冷还是热，总是懒洋洋地不想做饭。那么吃面条就是再好不过的选择啦。如何才能做好一碗香喷喷的面条呢？甜甜教你几招，包好吃！赶紧做起来吧~
每天坐在办公桌前盯着电脑，即使空调开得再足，都还是手冷脚冷直哆嗦。这一碗热腾腾香喷喷的牛肉面下肚，肉吃到爽还不腻，汤喝到暖还不咸！吃完大吐一口气，感受来自肚子深处传来的暖意，一碗简单的红烧牛肉面，却是最有归属感的食物。
伏天一到，每天都闷热闷热的，各位暖粉宝宝们胃口是否还好呢？小暖最近胃口也明显变差了～/委屈脸这个时候免不了做一些下饭菜来拯救食欲，但是做些什么好呢？麻婆豆腐、回锅肉、酸辣土豆丝.但一想到大热天，还要每天都买菜、洗菜、围着火炉烧菜.这些繁琐的工序，想想就要打退堂鼓。那么还在等什么！烧烤拌面，最好不过。
甜面酱和海鲜酱的结合，更加适合大部分人的口味，喜欢辣味的小伙伴，还可以加一些辣酱，更加开胃哦~
做这个是麻烦了点，但是味道一流，营养倍儿棒。
拌面除了最重要的酱之外，还有跟重要的一个，就是蔬菜的搭配。
拌面含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，克葱油拌面煮熟后会变成克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，拌面能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。
拌面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A，和三种氨基酸等。拌面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。拌面含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，克拌面煮熟后会变成克左右，因此能产生较强的饱腹感。
此外，拌面能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品。所以很多人喜欢拌面看来是有原因的哦！好了，话不多说，赶紧做起来吧。
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