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小橡树高瞻幼儿园营养食谱第十一十二

幼儿园

食谱

.4.25—.5.6

幼儿园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每期更新。

DELICIOUS

营养早餐:鸡蛋肉丝面

开心课间点:手指饼干

能量午餐:千张蒜苗炒肉丝、粉蒸南瓜、冬瓜皮蛋瘦肉汤、米饭

美味午点:牛肉饼干

DELICIOUS

营养早餐:八宝稀饭、牛肉春卷

开心课间点:奶片

能量午餐:胡萝卜烧牛肉、花菜木耳炒肉片、粉丝鸡汤、米饭

美味午点:香酥小面包

DELICIOUS

营养早餐:炸酱面、豆奶

开心课间点:圣女果

能量午餐:回锅肉炒香干、白黄瓜烧肉、西红柿鸡蛋汤、米饭

美味午点:红枣银耳苹果羹

DELICIOUS

营养早餐:青菜肉沫粥

开心课间点:旺仔小馒头

能量午餐:土豆丁烧肉、韭菜木耳炒豆芽、萝卜骨头汤、米饭

美味午点:葡萄干小发糕

DELICIOUS

营养早餐:骨头糊汤粉

开心课间点:海苔麻花

能量午餐:黄瓜玉米鸡丁、五花肉蒸萝卜、豆腐猪肝瘦肉汤、米饭

美味午点:时令水果

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我们的建议:

1、结合幼儿园食谱合理安排晚餐;

2、结合季节给孩子安排时令水果和蔬菜;

3、在家喝鱼汤一到两次;

4、如当天食谱有孩子忌食,请及时告知老师。

温馨提示:根据市场供应情况,在保证营养合理的前提下,个别菜式可能会有调整。

-END-

让孩子的笑声传得更远

让孩子的思维变得奇妙

让孩子的视野越过国界

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