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炸酱面,是北京人民伏天必吃的一道家常面食,也是广受游客们喜爱的传统京味美食。
炸酱面的最大特点就是「香」,精髓都在「酱」,因此选择合适的酱料与调配比例十分重要。传统炸酱放的是五花肉,今天小厨换个做法,用香菇和鸡蛋代替五花肉,与豆瓣酱和甜面酱搭配,味道简直惊艳。酱香浓郁,咸淡适宜,口感胜肉,用它拌上筋道的面条和丰富的菜码……小厨只怕小伙伴们一不留神又吃多了!PS:这个素酱制作简单,经济实惠,拌面拌饭两相宜。及时装瓶冷藏,一周内吃完没问题,也是懒人的大爱呢~
制作步骤
1.锅烧热倒入20毫升花生油,开大火将鸡蛋炒熟,盛出备用。2.锅中倒入10毫升花生油,将葱花炒香后放香菇,加生抽、老抽和蚝油,中火将香菇煸炒出香味(2-3分钟),盛出备用。3.锅中倒入10毫升花生油,放豆瓣酱和甜面酱,小火煸炒出香味(2分钟)。4.将炒好的鸡蛋和香菇倒入酱中一起翻炒,待颜色均匀后(1-2分钟)关火,盛出炸酱。5.黄瓜和胡萝卜切丝。
6.水烧开煮面,煮好后过凉水。7.将面捞入碗中,铺好黄瓜丝和胡萝卜丝,加上炸酱即可食用啦!香菇甘,平。归肝、胃经。
黄瓜
甘,凉。归肺、脾、胃经。
胡萝卜
甘、辛,平。归脾、肝、肺经。
酱
咸、甘,平。归胃、脾、肾、肺经。
面(小麦)
甘,凉。归心、脾经。Tips:菜码可以根据自己的喜好选择、搭配。炒鸡蛋时要迅速将鸡蛋搅碎。请大家选择不辣的豆瓣酱。炒酱过程中油容易溅出,大家要注意防护,避免烫伤。以上食材为3-4人量。————/END/————
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