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它比鱼和虾的营养价值高,味道鲜美,吃一个

它是一种鲜美的海产品,靠近渤海和黄海的人们对它很是熟悉,它有“水中鸡蛋”的美誉,沿海的人们将它称为“黑鲍鱼”。说到这里,你一定知道我说的是哪种海产品了吧!对,它就是海虹,学名叫贻贝。海虹是一种大众化的海产品,其味道特别鲜美,营养价值极高,其中所含蛋白质的含量要高于鱼、虾和贝类,它还含有丰富的维生素、人体所需的8种氨基酸成分、矿物质以及微量元素等,经常食用它能提高人体免疫力。除此之外,海虹还具有药用价值,尤其是男性朋友更应该多食它,有补肾壮阳的功效,在预防口腔溃疡、去脂降压等方面也是很有效果的。海虹的吃法也不少,最鲜美的做法就是煮熟之后直接食用,原汁原味。你也可以炒、可以炸等,我这次是将海虹和豆瓣酱一起炸酱拌面条吃,很是开胃呢!鲜香味酱香味很浓郁,老公和孩子都特别喜欢,老公连吃两碗都不够。这道海虹炸酱面的做法也很简单,无需花费太长时间。这里我用到的是挂面,如果有时间自己擀面味道更是好呢!家里有老人和小孩的更要经常吃它,有健脑益智的作用。如果你喜欢这碗面那就快快动手做给自己和家人吧!海虹肉克、豆瓣酱50克、葱50克、大蒜30克、调和油20毫升、面条克、糖菜克1、准备好以下食材:新鲜海虹用水焯烫一下后将海虹肉剥出来并处理干净,葱和大蒜切好备用,豆瓣酱装入碗中;2、炒锅中放入适量调和油,放入葱和蒜爆出香味;3、将海虹肉放入锅中;4、翻炒几下后将豆瓣酱放入锅中;5、翻炒几下,让豆瓣酱和其它食材混合均匀;6、翻炒一会即可,然后盛出;7、锅中放入适量水,水沸腾后放入糖菜,用水焯熟后捞出;8、锅中放入适量水,水沸腾后将面条放入锅中煮熟;9、煮熟后捞出,放入凉开水中;10、将面条捞出放入面碗中,然后放入糖菜,再放入海虹酱,吃时拌匀即可,很鲜美的炸酱面哟!1、海虹用热水焯烫一下,开壳就要捞出,不要焯时间长容易老,因为还有炒的过程;2、豆瓣酱的用量要根据酱的咸度来调整。3、海虹一定要彻底炒熟才能食用。海虹炸酱面还有哪些更美味的做法呢?大家有好的建议可以留言,我们一起研究美食。喜欢就


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