渭南培文餐前感恩
一粥一饭，当思来之不易
蔬果米面，恒念物力维艰
自奉必须简约，宴客切勿流连
对饮食，勿捡择，食适可，勿过则
若衣服，若饮食，不如人，勿生戚
或饮食，或坐走，长者先，幼者后
饮食约而精，园蔬愈珍馐
盘中有剩饭，路上有饥人
感恩天地滋养万物
感恩国家培养护佑
感恩父母养育之恩
感恩师长辛勤教诲
感恩同学关心帮助
感恩学校一草一木
相约思源餐厅，享受美食，享受生活！
周五（Friday）
4月15日
晚餐：干煸鸡柳、青椒榨菜肉丝、鱼香肉丝、蒜蓉油麦菜、鸡蛋醪糟、馒头/米饭、鸡蛋醪糟、芝麻面包（间点）
（夜宵：鸡蛋、蒸红薯）
周六（Saturday）
4月16日
早餐
葱花饼
椒盐膜片
蒸南瓜
煎鸡蛋
清炒茼蒿
手撕包菜
小米粥
酸奶
午餐
梅菜扣肉
西红柿炒鸡蛋
豆干炒肉
蒜蓉菠菜
炒米饭
米饭、馒头
香菇青菜汤
时令水果
晚餐
椒盐鸡米花
莴笋炒烤肠
肉沫烧茄子
素炒上海青
馒头
米饭
凤凰玉米羹
枣沙蛋糕
（夜宵：蒸玉米、小奶酥）
周日（Sunday）
4月17日
早餐
酱香饼
麻辣鲜花卷
蒸红薯
水煮蛋
炝炒三丝
芝麻菠菜
八宝粥
酸奶
午餐
孜然鸭翅根
土豆片炒肉
八宝辣子
炝炒油麦菜
炒面
米饭、馒头
绿豆汤
时令水果
晚餐
大盘鸡
莴笋炒火腿
包菜炒肉
蒜蓉上海青
馒头
米饭
西红柿鸡蛋汤
花生碎面包
（夜宵：蒸土豆、酸奶）
周一（Monday）
4月18日
早餐
葱花饼
蒸玉米
奶香馒头
鸡蛋
韭菜炒豆芽
蒜蓉茼蒿
红薯玉米粥
牛奶
午餐
土豆红烧肉
麻辣豆腐
干锅有机花菜
清炒油麦菜
炒河粉
米饭、馒头
豆腐青菜汤
时令水果
晚餐
梅菜扣肉
酸菜粉条炒肉丝
芹菜炒烤肠
蒜蓉生菜
馒头
米饭
小米南瓜粥
椰蓉面包
（夜宵：鸡蛋、芝麻饼干）
周二（Tuseday）
4月19日
早餐
肉包
椒盐馍片
蒸南瓜
鸡蛋
蒜蓉油麦菜
白菜炒粉条
燕麦粥
牛奶
午餐（鸡腿）
糯米排骨
水煮肉片
木须肉
清炒莴笋丝
剪刀面
米饭、馒头
紫菜蛋花汤
时令水果
晚餐
滑炒虾仁
农家小炒肉
包菜炒肉
洋芋擦擦
馒头
米饭
绿豆汤
抹茶蛋糕
（夜宵：芝麻球、桃酥）
周三（Wednesday）
4月20日
早餐
酱香饼
花卷
蒸土豆
鸡蛋
炝炒三丝
家常西葫芦
小米粥
酸奶
午餐
猪肉炖粉条
蘑菇青菜炒肉
米豆腐烧肉
蒜蓉菠菜
西红柿鸡蛋面
米饭、馒头
山药排骨汤
时令水果
晚餐
辣子鸡
宫保鸡丁
莲菜肉丝
醋溜白菜
馒头
米饭
鸡蛋醪糟
蜂蜜面包
（夜宵：纸杯蛋糕、牛肉（口口香））
周四（Thursday）
4月21日
早餐
红糖发糕
油酥饼
绝味花生
鸡蛋
素炒萝卜丝
酸辣包菜
黑米粥
牛奶
午餐（鸡腿）
椒盐鸡米花
回锅肉
土豆片烧烤肠
清炒油麦菜
酸辣粉
米饭、馒头
豆腐鱼丸汤
时令水果
晚餐
京酱肉丝
木须肉
麻辣香锅
家常茄子
馒头
米饭
绿豆汤
枣沙蛋糕
（夜宵：蒸玉米、小奶酥）
周五（Friday）
4月22日
早餐
菜卷
麻辣花卷
炸麻球
鸡蛋
酸辣土豆丝
油淋上海青
红枣白米粥
牛奶
午餐
红烧牛肉
莴笋炒鸡蛋
家常豆腐
蚝油包菜
炸酱面
米饭、馒头
西湖牛肉羹
时令水果
温馨提示：
菜谱中列出的夜宵，可能会受学校实际考量、市场实际情况等因素的影响而变动。如有变动，以当日实际出品为准，敬请谅解！
冠陶袋装牛肉（口口香）作为晚间夜宵，为上级单位指定供应商供应，特此说明。
来源
思源餐厅
编辑
孔心田
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