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老北京炸酱面的家常做法

京味十足:

传统炸酱面

炸酱面是我国的十大面条之一,流行于北方,最早源于北京。传统炸酱面沿用古老的制法,由菜码、炸酱与面条相拌而成。菜码就是将黄瓜、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好,按照一定的样式摆于碗中。可以说是这道面的“灵魂”,炸酱做成功了,这道面也就成功了。

猪五花肉克、毛豆仁20克、胡萝卜20克、香葱1根、洋葱10克、豆千1块、拉面克、水毫升

食用油适量

调料

盐、1/2小匙、白糖适量、豆瓣酱1茶匙、甜面酱适量

食材特点

毛豆

含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维、B族维生素以及钾、铁等营养成分,具有降血压、改善记忆力、益气解毒等功效。

味清香,微辣,可用于调味,还可以去除鱼类以及肉类的腥味,营养丰富,具有促消化的功效。

做法

1.将猪五花肉用℃的滚水煮约10分钟后放凉,切成丁,备用。

2.毛豆仁放入℃的滚水烫10-15秒后,捞起过凉水;香葱洗净切段;洋葱洗净切末;胡萝卜洗净切丁;豆千切丁。

3.锅烧热,加入适量食用油,用小火将洋葱末炒至金黄色后,放入肉丁炒至肉出油,再放入香葱段、毛豆仁、胡萝卜丁及豆干丁炒约3分钟后,加入豆瓣酱及甜面酱炒至所有材料均匀上色,最后加入毫升的水和白糖翻炒约10分钟后,淋上水淀粉勾芡即可。

4.取一汤锅,放毫升的水,水沸腾后,加入适量的盐,放入拉面,将拉面煮熟捞起盛碗备用。

5.将炸酱淋在拉面上即可。

小贴士

煮面条时,一定要在水中加盐,这样面条不容易煮糊。




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