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健康之窗一周营养食谱4月18日4月

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星期一

早餐:黄金蝴蝶卷、茄汁西葫芦、腰果、棒碴红薯粥

加餐:原味酸奶、火龙果

午餐:葱油千层饼、红烧肉、鱼香杏鲍菇、芙蓉鲜蔬汤

午点:高钙纯牛奶、提子马拉糕

星期二

早餐:枣干馒头、关东卤味鸡蛋、蔬菜蛋花疙瘩汤

加餐:百吉福水果奶酪、粑粑柑

午餐:紫米饭、蒜香鸡翅、爆炒圆白菜、美味三菌汤

午点:高钙纯牛奶、法式牛角包

星期三

早餐:奶香玉米面小饼、清炒佛手瓜、杂粮燕麦粥

加餐:原味酸奶、黄香蕉苹果

午餐:香菇肉末炸酱面、脆香鱼排

午点:高钙纯牛奶、可可蛋糕

星期四

早餐:美味油饼、豆皮肉糜卷、卤香鹌鹑蛋、八珍芝麻糊

加餐:百吉福水果奶酪、麒麟西瓜

午餐:二米饭、红焖狮子头、清炒蒜黄、浓香蛋汤

午点:高钙纯牛奶、菠萝包

星期五

早餐:空心馍、五香酱肉、蒸山药、大米蔬菜粥

加餐:原味酸奶、库尔勒梨

午餐:五谷饭、翡翠虾仁、豆豉油麦菜、莲藕海带龙骨汤

午点:高钙纯牛奶、海苔肉松饭团

星期日

早餐:胡萝卜丝鸡蛋饼、粉丝炒菠菜、蜂蜜琥珀核桃仁、小米南瓜粥

加餐:百吉福水果奶酪、哈蜜瓜

午餐:酱香羊肉包子、萝卜虾皮汤

午点:高钙纯牛奶、芝士夹心饼干

金桥幼儿园

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