营养食谱星朗德后海幼儿园营养美味加油

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星朗德

一周食谱

.4.11-4.15

春为四季之首，要多食甘淡健脾养胃之品，

积极锻炼身体，增强体质。

Monday周一早餐什锦炒面卤鸡蛋红豆山药羹午餐白米饭茄子龙利鱼腐竹红烧肉空心菜猴头菇排骨汤午点黑椒牛柳炒意面胡萝卜莴笋炒肉冬瓜海带虾干贝汤桂圆Monday周二早餐枣泥蛋糕八宝粥水煮蛋午餐白米饭红椒木耳绘肉丸玉米胡萝卜炖牛腩快菜猪蹄炖花生米汤午点鲜肉香菇月牙包西芹胡萝卜炒虾仁银耳莲子羹香瓜Monday周三早餐玉米粒鲜肉蒸饺鹌鹑蛋甜南瓜稀粥午餐大小米饭玉米腰果香干鲍鱼仔糖醋山药鸡油麦菜鲜香菇鸭块汤午点炸酱面蒜肉粉丝蒸娃娃菜川贝冰糖炖雪梨橙子Wednesday周四早餐莲蓉包卤鸡蛋黑米燕麦粥午餐米饭胡萝卜炒肉蒜苗牛肉炒豆皮蜜汁南瓜羊肚菌老鸡汤午点

葡干蒸蛋糕（威风蛋糕）西式蘑菇炒花菜胡萝卜豌豆鱼丸汤圣女果

Wednesday周五早餐蒸肉龙奶香紫薯香芋饼胡萝卜瘦肉粥午餐米饭葫芦瓜炒鸡蛋西蓝花炒虾球包菜菠菜猪肝汤午点三丁炒饭蔬菜豆腐小方红枣桂圆炖乳鸽汤香梨end

编辑：曾玲

审核：刘文俊

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