作为一名上班族，有的时候受虐的不只是身体，还有胃。特别是对于我这种爱吃却不会做饭的人来说，每天除了要忍受工作的压榨之外，连胃都得遭受千篇一律的外卖的轰炸。对于外卖，我真心感觉无论花样如何变，无论今天点谁家的明天要哪个店的，都会有一种大同小异的感觉，吃起来虽不至于难以下咽，但是也谈不上什么好吃。因为吃够了外卖，所以我一直在探索，是否可以自己做一些便当带去公司当做午餐呢？于是就精心研制出了几种色香味俱全的午餐便当。感兴趣的可以跟我学习一下哦。
肉末炸酱面准备食材：肉末g，黄豆酱30g，面条g，葱3棵，姜4g，辣椒粉4g，黄豆芽20g。
方法步骤：
第一步：把准备好的葱洗干净切成葱花。
第二步：把准备好的生姜切成碎末。
第三步：放上油锅，锅预热，倒入适量油。烧至3成熟。
第四步：放入切好的姜末爆香。
第五步：炒香后倒入肉末翻炒后再加入黄豆酱。
第六步：加10克左右的水，慢火熬4分钟。
第七步：根据个人口味加入点辣椒粉翻拌。
第八步：熬至酱浓稠为止，撒入葱花，关火装盘放凉。
第九步：留少许底油把黄豆芽炒熟。
第十步：煮面，面煮至七分熟即可捞出装碗。
第十一步：也可将面过下凉水吃凉面。
第十二步：加入肉末酱和黄豆芽调拌即可开吃。
蛋炒饭准备食材：米饭1碗，植物油10g，盐3g，鸡蛋2个，葱1棵。
方法步骤：
第一步：把准备好的葱切成葱花备用。
第二步：鸡蛋打碎，加入少许盐，搅拌均匀。
第三步：搅拌好的鸡蛋液倒入米饭里。
第四步：拌匀。
第五步：放上油锅，倒入适量油，烧至八成热。
第六步：倒入米饭翻炒。
第七步：加入切好的葱花和适量的盐。
第八步：翻炒均匀即可出锅。
炸酱面简单方便又营养的午餐便当，让你从此摆脱外卖的轰炸，上班族必备
怎么样？是不是简单方便啊？让你摆脱外卖的轰炸！
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