食材，是精心挑选
美味，是日久修炼
营养，是一种习惯
时光就这样在
对美味的无比向往之中点滴流逝
…………
本周热榜美食香酥炸鸡腿
红烧肉
南瓜蜂蜜蛋糕
开心果
老北京炸酱面
唯爱与美食不可辜负
本周美食
星期四Thursday
早餐breakfast：蔬菜阳春面五香鹌鹑蛋
早加餐Earlymeal：牛奶米饼
午餐Lunch：香酥炸鸡腿肉片腐竹菠菜炒蛋提子米饭虾皮鸡蛋汤
水果餐Fruitmeal：南瓜蜂蜜蛋糕柠檬水
晚餐Dinner：肉饼素鸡菠菜麦香红豆粥
星期五Friday
早餐breakfast：豆沙佛手手撕包菜鸡蛋羹红薯粥
早加餐Earlymeal：酸奶现烤曲奇
午餐Lunch：红烧肉农家小炒蒜蓉西兰花小人参米饭紫菜汤
水果餐Fruitmeal：火龙果苹果
晚餐Dinner：京味炸酱面蔬菜码蒸玉米原汤
星期六Saturday
早餐breakfast：椰蓉面包太阳蛋温热纯牛奶
早加餐Earlymeal：开心果山楂片
午餐Lunch：果味糖醋里脊炝炒土豆丝西红柿炒鸡蛋白米饭蔬菜汤
水果餐Fruitmeal：香蕉圣女果
晚餐Dinner：肉笼木耳圆椒肉片红薯粥
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