一周食谱5.5-5.7
2
05月05日
早餐8:00椒盐角饼+胡萝卜炒鸡蛋+紫米粥
上午加餐10:00牛奶+腰果
午餐11:20江南红烧肉烩土豆+金银米饭+西红柿炒卷菜心+青瓜蛋花汤
下午加餐15:00香蕉+苹果
晚餐16:20香米饭+素烧三鲜+菠菜蛋花汤
05月06日
早餐8:00红糖发糕+鸡蛋西葫芦+菠菜虾米面条汤
上午加餐10:00酸奶+巴旦木
午餐11:20胡萝卜米饭+茄汁鸡球+木耳三丝+蛋香鲜蔬汤
下午加餐15:00羊角蜜+小番茄
晚餐16:20枣合叶饼+肉沫脆皮茄子+翡翠白玉汤
05月07日
早餐8:00豆沙小佛手+茶叶蛋+西红柿面片汤
上午加餐10:00海苔+牛奶
午餐11:20排骨莲藕+田园小炒+燕麦米饭+萝卜虾皮蛋汤
下午加餐15:00芦柑+雪花梨
晚餐16:20肉丁炸酱面(蔬菜码）+蒸红薯+紫菜蛋花汤
更多精彩
扫码
联系电话：