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韩剧里出镜率超高的韩式糖醋肉,酸酸甜甜,

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今天做个韩式料理里的糖醋肉,其实这个糖醋肉跟东北的锅包肉有点类似,在韩剧里出镜率也特别高。

食材:鸡胸肉1块,1勺姜末,1勺蒜末,1勺生抽,1勺蚝油,1勺糖,1勺盐,半勺胡椒粉,3勺面粉,3勺淀粉,1杯水,1勺油,1个鸡蛋,

做法:

1、鸡胸肉切成条状(因为要减脂所以用鸡胸肉,小伙伴可以用猪里脊),放入碗中,加放1勺姜末,1勺蒜末,1勺生抽,1勺蚝油,1勺糖,1勺盐,半勺胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟。

2、调制面糊,碗中3勺面粉,3勺淀粉,1杯水搅拌均匀,再加入1勺油,1个鸡蛋,搅拌均匀。

3、将腌制好的肉裹一层面糊,油锅升到七成热时,将肉放下去,中高火炸五到六分钟后捞起(喜欢吃脆点的还可以复炸一次)。

4、调制糖醋肉酱汁,锅里倒一碗水,加入生抽煮开,再加入黄瓜片,胡萝卜片,洋葱块,木耳,然后加入1勺糖,1勺醋煮开后再加入水淀粉煮到浓稠就可以啦,

5、酱汁可以单独放在一个确定里蘸着吃,也可以全部淋在肉上。

酥酥脆脆,酸甜可口,再配上一碗炸酱面,简直太幸福啦。




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