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美食ldquo每rdquo刻

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周一

早餐:全脂奶粉,素炒青南瓜,白水鸡蛋,毛毛虫面包;

早点:赣南脐橙

午餐:蒸米饭,酱汁肉沫豆腐,蒜蓉小白菜,紫菜虾皮海带丝汤;

午点:枣夹核桃苹果

晚餐:红豆薏米粥,莴笋炒肉片,蒜蓉西蓝花,金银卷;

周二

早餐:小米南瓜粥,香卤鹌鹑蛋,虾皮冬瓜,小馒头;

早点:沃柑

午餐:炸酱面,面汤,蒸红薯;

午点:羊角蜜

晚餐:玉米糁枸杞粥;西芹腰果虾仁,炒胡萝卜丝,豆沙包;

周三

早餐:五香豆沫,黄玉鲜肉包;

早点:蜜橘

午餐:鲜香青菜米饭,红烧排骨,椒油西葫芦,胚芽蛋花汤;

午点:赣南脐橙

晚餐:八宝粥,宫保鸡丁,白灼生菜,馒头;

周四

早餐:水果牛奶燕麦粥,香葱鸡蛋羹,青椒土豆片,原味馒头;

早点:菠萝

午餐:大米饭,美味小酥肉,油焖茄丁,三鲜菌汤;

午点:酸奶巴旦木

晚餐:红枣黑米粥,平菇烧青菜,蚝油三丝,杂粮馒头;

周五

早餐:全脂奶粉,卤牛肉,清炒绿豆芽,小油卷;

早点:香蕉

午餐:肉丝卤面,米油汤,蒸南瓜;

午点:椰蓉球冰糖红梨水

晚餐:小米绿豆粥,手撕包菜,腊汁肉,月亮饼;

合理搭配营养膳食

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吃到营养美味的饭菜

一直是我们的初心

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