保利发展陕西公司四月第二周食谱

DATE：4月11日-4月16日

每

周

食

谱

陕西保利房地产开发有限公司

再简单的食物都有自己的灵魂

人生有很多味道无法复制

星期一食谱

早餐

凉拌豇豆、清炒土豆、丝蒜泥黄瓜、

麻辣牛肉、葱花饼、小米稀饭

午餐

虎皮蛋烧肉、蒜苔香仔肠、虾仁滑蛋、

四川炒泡菜、西红柿菜花、香菇青菜、

鸡肉酸辣粉、西湖牛肉羹

晚餐

蒜苗盐煎肉、宫保鸡丁、红烧冬瓜、

韭菜炒豆腐、炒河粉

星期二食谱

早餐

外婆菜炒线椒、黄瓜拌面筋、红翠丝、

酱香猪耳朵、油条、馄饨

午餐

剁椒鱼块、梅菜扣肉带饼、糖醋里脊、

香菇烧腐竹、干煸豆角、豆豉鲮鱼油麦菜、羊肉泡馍、鸡蛋醪糟

晚餐

辣子鸡块、木须肉、豆角烧茄子、

炝莲白、炒麻食

星期三食谱

早餐

凉拌猪肚、炝拌牛排丝、八宝酱菜、

蒜泥菠菜、包子、阳春面

午餐

黑椒牛柳、雪花排条、葱爆羊肉、

番茄炒蛋、尖椒炒豆皮、清炒奶白菜、

炸酱面、山药炖仔鸡

晚餐

滑油鸡丁、猪肉炖粉条、油泼豆腐、

韭菜炒鸡蛋、扬州炒饭

星期四食谱

早餐

凉拌头肉、芝麻豆角丝、芹菜拌腐竹、

咸菜丝、水煎包、刀削面

午餐

香辣翅根、吉祥三宝、水煮肉片、

凉拌苦菊、小炒鸡胗、家常豆腐、

浆水鱼鱼、玉米排骨汤

晚餐

西芹腊肉、土豆鸡块、菠菜拌面筋、

黄瓜拌洋葱、炒细面

星期五食谱

早餐

葱拌鸡胗、酸辣花白丝、芹菜黄豆、

蒜泥茄子、蒸饺、胡辣汤

午餐

蒸酥肉、青椒肉丝、椒盐马面鱼、

家常土豆片、清炒茼蒿、芹菜麦饭、

凉皮、红枣银耳汤

晚餐

佛手瓜炒肉、蒜苔肉丝、青椒炒鸡蛋、

鱼香茄子、烩面片

星期六食谱

早餐

炝拌紫甘蓝、爽口萝卜丝、清炒苦瓜、

手撕鸡胸肉、奶黄包、担担面

午餐

蒜香排骨、孜然炒肉、莴笋肉片、

芹菜豆干、荷兰豆炒木耳、醋溜豆芽、

菠菜面、菌菇汤

下午大扫除

每日结合实际情况，可能会稍作调整