宝莉星成长中心4月第三周食谱

北京医治皮肤病医院 http://m.39.net/pf/a_4781505.html
星期一（.04.18）

早餐：肉沫炸酱面、南瓜二米粥

早点：香蕉、草莓

午餐：肉沫炒凉粉、蒜香苋菜、东坡肉、紫菜蛋花汤、花生米饭

晚餐：彩虹棒棒糖、营养白粥、胡萝卜千张

东坡肉

星期二（.04.19）

早餐：蔬菜早餐饼、苹果粥、水煮蛋

早点：哈密瓜、红提

午餐：蒜苔肉沫、荷塘小炒、香煎鸡胸肉、冬瓜丸子汤、香米饭

晚餐：菜莽、奶香燕麦红豆粥

冬瓜丸子汤

哈密瓜

星期三（.04.20）

早餐：酸汤米线、手抓饼

早点：葡萄干、纯牛奶

午餐：西兰花炒肉、肉沫卧蛋、萝卜焖肉、海带排骨汤、三色米饭

晚餐：奶香豆沙卷、紫米粥、醋溜绿豆芽

萝卜焖肉

酸汤米线

星期四（.04.21）

早餐：胡萝卜饼、营养白粥、黄瓜炒肉

早点：苹果、千禧果

午餐：山药肉片、蚝油生菜、菠萝咕噜肉、西湖牛肉羹、香米饭

晚餐：芝士玉米烙、西红柿面叶汤

胡萝卜饼

星期五（.04.22）

早餐：鲜肉馄饨、水煮蛋

早点：蓝莓、羊角蜜

午餐：芦笋炒肉、香芹炒豆干、豉汁排骨、鸭血粉丝汤、香米饭

晚餐：炒河粉、百合绿豆小米粥

蓝莓

香芹炒豆干

宝莉星成长中心

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