食谱早知道

（年4月11日至4月15日）

周一Monday

阳光早点：

苹果

香蕉

营养午餐：

高粱米饭

葱爆大虾肉沫豆腐

龙骨薏仁冬瓜汤

能量午点：

蒸蜜薯

雪梨银耳羹

温馨晚餐：

咖喱牛肉盖浇饭

豆芽丸子汤

周二Tuesday

阳光早点：

脐橙

梨

营养午餐：

金银米饭

粉蒸排骨手撕莲白

西红柿蛋花汤

能量午点：

甜甜圈

牛奶

温馨晚餐：

骨汤鲜肉馄饨

周三Wednesday

阳光早点：

哈密瓜

苹果

营养午餐：

红薯米饭

鹌鹑蛋烩樱桃肉葱香土豆丝

山药鲫鱼汤

能量午点：

山楂卷

玉米糊

温馨晚餐：

藜麦米饭

蒜苔肉丝蚝油双花

小白菜肉沫汤

周四Thursday

阳光早点：

耙耙柑

香蕉

营养午餐：

小米米饭

鱼香茄盒蒜香莴笋尖

玉米萝卜大骨汤

能量午点：

普罗旺斯

百合莲子羹

温馨晚餐：

鲜蔬鸡肉粥

酱肉包

周五Friday

阳光早点：

火龙果

沃柑

营养午餐：

珍珠米饭

什锦肉丸蒜香上海青

菌菇老鸭汤

温馨晚餐：

炸酱面

豆腐丸子