享美食浐灞欧亚中学第十二周营养食谱

营养食谱第12周

星期四

早餐

番茄西葫芦、酸辣土豆丝、青椒炒鸡蛋、香油金针菇、包子、荷叶饼、葱花饼、小菜自选夹馍、蒸鸡蛋、番茄面、馄饨

午餐

炸酱面、卤制品、白切鸡、水煮肉片、麻辣豆腐、莴笋炒蛋、木耳白菜、红烧茄子、砂锅米线、卤肉饭、冒菜自选、零星小吃

晚餐

精美小炒6种、臊子面、手抓饼、炒烩系列、风味花样、菜夹馍系列、冒菜自选、零星小吃

星期五

早餐

包菜炒粉条、炝拌黄瓜、酸辣莲菜、清炒小豆芽、肉饼、荷叶饼、油酥饼、小菜自选夹馍、煮鸡蛋、疙瘩汤、番茄面

午餐

臊子干拌面、卤制品、香辣鸭、干锅菜花、酸菜炖豆腐、鸡蛋卷、清炒豆芽、双椒土豆片、酸菜肥牛、水煮肉片、冒菜自选、零星小吃

晚餐

精美小炒6种、干拌面、手抓饼、炒烩系列、风味花样、菜夹馍系列、冒菜自选、零星小吃

星期六

早餐

葱油红萝卜丝、香辣素鸡、青笋炒蛋、香辣海带丝、油饼、花卷、鸡蛋饼、小菜自选夹馍、茶叶蛋、馄饨、油茶

午餐

岐山臊子面、卤制品、香酥鸡、干锅千页豆腐、鸡蛋羹、香菇青菜、宫保鸡丁、砂锅方便面、肉排盖饭、冒菜自选、零星小吃

晚餐

精美小炒6种、炸酱面、肉饼、炒烩系列、风味花样、菜夹馍系列、冒菜自选、零星小吃

周四陪餐领导：张瑞猛陪餐教师：孟琳

周五陪餐领导：张欢陪餐教师：孟琳

周六陪餐领导：曹源陪餐教师：孟琳

让每一位学生成为更好的自己！