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看图片就勾馋虫,这几道面食全对小朋友的胃

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昨天花儿发布炸酱面的食谱后,不少朋友都给我留言,分享自家炸酱的做法,还真是给了我很多启发,让我有了再次做个两三次的冲动。

面食就是这样神奇,一小盆面粉,揉成团后就可以做成多样的主食,之后可以直接食用或者包裹馅料,抑或做出喷香酱卤绊着吃,呈现出不同的美味,让我们的心中都有一种面食的情怀。

而且做面食更是有很多乐趣所在,我们这些巧厨娘,厨房中的各种调味料、食材肯定不少,时间长了就得收拾一下,哪些食物需要再次购买,哪些食物还剩余一点,购买时间也长了,要赶紧使用掉。比如,剩余一小把黑芝麻、结成硬疙瘩的几个红糖块、不够做一次只见平底的酒酿,一小把有点蔫但还可以用的香葱,这些差点就让我们丢弃的食材,却是可以做出美味面点的好食材。

因此,今天花儿就来和朋友们分享,用这四种边角料做的可口面食,往往这些差点就被我们扔掉的食材,起到了画龙点睛的作用,让刚刚出炉的热腾腾主食有了别样的口感和诱人的味道。

生活中,我们用到黑芝麻做美食的时候并不多,熬粥、做面食用的居多,若是做拌菜则是白芝麻用的更多。然而黑芝麻丰富的营养价值不能被忽视,其含有丰富的不饱和脂肪酸,具有美容养颜、延缓衰老的作用,常食用黑芝麻做的美食,对于血气不足引起的头晕眼花、须发早白、四肢无力、精亏血虚、肠燥便秘等症状都有非常好的疗效。

用了快一年的黑芝麻,还剩余一小把,我就用来做黑芝麻馒头,蒸出来的一锅,有着淡淡的清香味道,营养更是均衡。

食材准备:

黑芝麻20克

面粉克

清水适量

酵母3克

做法:

1、一小把芝麻,其实差一点不到20克,倒入平底锅,开小火勤翻炒,闻到芝麻香气飘出就把平底锅移开灶台并关火,把芝麻研磨成碎粉。

2、克面粉均分2份,酵母3克用温水化开,一份里面加入黑芝麻粉,另一份是白面团,两个面团揉好后覆盖保鲜膜,放在温暖处发酵到两倍大左右。

3、发酵好后两个面团擀一擀排气,接着把两个面团都擀成长方形面片,白色在上黑色的在下,叠在一起。

4、从短边开始卷,如图这样往上折,留出一个3里面左右的边。

5、接着以2厘米左右的宽度把面片切开,两个一组对粘在一起。

6、用筷子在中间夹一下,这样就做成了蝴蝶的形状。

7、放在蒸锅里盖盖子静置10分钟左右进行二次发酵,接着保持大火蒸20分钟,这样是冷水入锅的时间,如果等蒸锅上汽后再蒸,15分钟就可以了,蒸好后等5分钟再开盖出锅。

日常我们买的红糖,在炒菜的时候用不上,但做面食可是常常会用到,做些芝麻酱糖饼、蒸些发糕或者开花的红糖馒头,这种带有甘甜口感的面食,特别受欢迎,那股甜味回味很浓,很能刺激食欲。

红糖更是被当作益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的佳品,一杯红糖姜水入肚,肠胃瞬间温暖的感觉。所以赶上家里剩余少许红糖,我就再舀上一勺芝麻酱,一起拌匀后做成糖饼或者花卷,不用等炒菜出锅,蒸好花卷就能吃上好几个呢。

食材准备:

面粉克

酵母3克

清水克

红糖60克

芝麻酱30克(含芝麻油)

面粉20克

做法:

1、3克酵母用少量温水化开,克面粉加入酵母水,再用克左右的清水揉成面团,放在温暖处一小时左右,醒发到2倍大。

2、利用发酵面团的时间,芝麻酱30克左右加入少许清水,筷子给搅拌成均匀的芝麻酱状,红糖如果结块用擀面杖慢慢给擀开,成为松散粉状。

3、面团发酵好后擀开排气,接着擀成长方形状,先把芝麻酱洒在面片上,用筷子一点点拨开,然后在芝麻酱上均匀撒上红糖粉,这时候观察状态,如果芝麻酱是油比较多的,那取少许面粉洒在上面,这样起到凝固的作用,接下来卷花卷的时候,芝麻油就不至于弄的到处都是油腻腻的。

4、接着从长边把面片卷起来,两边捏紧,用刀切成均匀小段,两个摞在一起,双手反向拧,把花卷的两端藏在下面捏在一起即可。

5、花卷做的大小都可以,我做的是小花卷,吃起来特别方便。依次做好后放在蒸锅里,盖盖子醒发10分钟。

6、保持大火,15分钟蒸好。做成小花卷还有一个好吃,出锅时散热块,忍不住嘴馋马上吃的时候,也不至于烫嘴,嘻嘻。

酒酿饼,用来揉面粉的水,就是我们熟知的酒酿,也称为醪糟,这是花儿最喜欢的饮品之一,时常去超市就是买上2大瓶的醪糟,回家后做醪糟蛋花汤或者醪糟汤圆。

有一次罐子底就剩余少许的醪糟酒,醪糟给捞的差不多了,做一次饮品也不够了,我就想着不如做点饼子吃,这淡淡的清甜酒味,本就清香醉人,做出来的面饼松软醇香,真的好好吃。

食材准备:

面粉克

酒酿克左右

酵母2克

红豆馅适量

做法:

1、酵母融化在酒酿中,接着混合面粉,揉成光滑的面团。

2、面团覆盖保鲜膜,静置一小时左右。发现用酒酿揉面,面团醒发的特别快,时间用了不到50分钟左右。

3、把面条充分排气,接着分成9个均匀的小面团。

4、小面团分好后静置10分钟左右,接着每个擀开,放入25克左右的红豆馅,捏好口再按扁。

5、电饼铛里刷上一层油预热,接着放入红豆饼,选择馅饼档位,煎至双面金黄即可。

有把香葱,炒菜呛着锅或者做葱油饼,都起到增香提味的作用,这一抹青绿,看着舒适,吃起来也清香,连我这个北方人也摒弃了用大葱做面食的做法,爱上了香葱当家的感觉。

食材准备:

面粉克、水克、酵母4克

香葱5根

胡萝卜少许

食用油、盐

做法:

1、水化开酵母,和面粉一起揉成光滑面团,温暖处一小时左右进行首次发酵,发酵到两倍大左右。

2、五根小香葱洗净,葱白我切好留着炒菜用,葱绿切碎末,撒上一小勺盐,拌匀备用。

3、发酵好的面团擀开排气,擀成均匀的面片,刷上一层食用油,撒上香葱。

4、用刀或者切披萨的轮刀,把面片切割成均匀的小条状。

5、4-5根为一组,挑出来后用筷子一个方向扭成团,两端在手中都卷到下面,捏在一起。

6、其实只用葱花即可,我是家里还用胡萝卜炒菜,就取了2片胡萝卜,切成小丁点缀上去,这样就是好看一些。

7、依次做好放入蒸锅,盖盖子醒发10分钟就可以蒸了。

8、上汽后蒸12分钟即可,等5分钟再开盖子。

资深独立美食原创撰稿人

国家一级公共营养师

多媒体平台签约作者

全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人

中央电视台、北京电视台、陕西电视台等

多档美食节目特邀嘉宾




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