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海伦

营养食谱

五月的春意正浓,微风不燥,正是宝贝快高长大的好时节。有了海伦美食的加持,让海伦宝贝更加茁壮成长。

本周美食

下周美食

5月5日周四

早餐:酱香炸酱面爱心蛋台式小烤肠

早点:芝麻香蕉红富士苹果香梨

午餐:日式米饭香菇腱子肉五彩虾仁

肉末胡萝卜粉丝小白菜

金针菇蛋花汤

午点:牛奶北海道蛋糕软糯芋头

5月6日周五

早餐:牛肉盖浇饭爱心鹌鹑蛋

青青豆豆紫菜蛋花汤

早点:芝麻香蕉红富士苹果蜜宝

午餐:海伦三鲜肉卷木耳炒莴苣

五香豆腐干小米枸杞粥

午点:牛奶苏打饼干英伦吐司

5月7日周六

早餐:奶香小面点菠金鸡蛋羹

鲜蔬面片汤脆香核桃仁

早点:芝麻香蕉火龙果圣女果

午餐:原味米饭四喜丸子茄汁豆腐

鱼香茭白肉丝蚝油菜心

黄瓜蛋花汤

午点:牛奶葡萄方块面包铁棍山药

特色美食

下周特色美食是周六的鱼香茭白肉丝。吃茭白可以起到止咳除烦的作用,有很好的利便功效,茭白内含有丰富的维生素和蛋白质,而且可以补充肾经内的矿物元素,对幼儿身体的健康有一定的帮助,而且茭白的营养价值是比较丰富的,能够增加人体的抵抗力和免疫力,还可以起到抗病毒的作用。

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