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美食一刻

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星期一

早餐:纯牛奶意式三明治水煮蛋

早点:耙耙柑苹果

午餐:黑椒牛柳意面鲜菌浓汤

奥尔良烤翅

午点:红枣银耳雪梨汤营养坚果

晚餐:台式卤肉饭黄金薯条意式

虾仁汤蔬菜汤

星期二

早餐:红豆大米粥黄瓜炒鸡蛋芝麻花卷

早点:柳叶桔雪梨

午餐:珍珠米饭椒盐小肋排宫保鸡丁

西红柿炒鸡蛋青菜豆腐汤

午点:牛奶五香豆干

晚餐:鲜肉馄饨萝卜汁馒头蒸南瓜

星期三

早餐:肉丸胡辣汤百吉饼五香卤蛋

早点:圣女果四川晚伦橙

午餐:老北京炸酱面白灼娃娃菜

白玉浓汤

午点:牛奶紫薯椰蓉球

晚餐:金银米饭茄汁菜花西芹炒肉丝

芸豆蹄花汤

星期四

早餐:南瓜小米粥蔬菜煎饼五香卤牛肉

水煮蛋

早点:黄河蜜脐橙

午餐:红豆米饭油焖大虾胡萝卜丝炒肉

素炒青笋紫菜蛋花汤

午点:牛奶山楂糕

晚餐:旗花面桂花卷蒸玉米

周预

不做你的世界只当你的肩膀

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无畏的太阳

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