一日三餐是我们摄入营养的主渠道,更是幼儿生活学习的物质前提,总热早晚各占30%,午餐点40%。这符合人体消化系统的生理特点。不吃或少吃都会影响身体健康,降低体力和影响大脑的正常活动。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,甘州区第三幼儿园根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,遵守孩子年龄特征、身体所需营养成份,荤素营养搭配,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素,为幼儿身体发育提供了定时定量充足的营养。我们的宗旨是让幼儿健康每一天,让幼儿快乐每一天。
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一
早餐:红枣糯米粥花卷鸡蛋
早点:苹果
午餐:大肉红豆转转面
蒜蓉油麦菜
午点:铜锣烧
晚餐:软米饭牛腩炖萝卜
素炒上海青
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二
早餐:大肉小饭
早点:奶片
午餐:荞麦炸酱面韭黄炒鸡蛋
午点:枣夹核
晚餐:小笼包枸杞玉米粥
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三
早餐:冬瓜排骨汤香油卷
早点:大杏仁
午餐:水萝卜尕面片素炒双花
午点:蜂蜜柚子茶米饼
晚餐:牛柳盖烧油菜汤
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四
早餐:牛奶蛋糕
早点:草莓
午餐:香头干面羊肉小炒
醋溜西葫芦
午点:Q蒂
晚餐:黄豆米饭白菜粉条肉
三鲜汤
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五
早餐:豆浆糖酥饼
早点:羊角蜜
午餐:软米饭米饭宫保鸡丁
海带豆腐汤
午餐:茶珍杂粮饼干
晚餐:家常小饭芝麻菠菜
终审:李梅王玉红
审核发布:王海霞
本期编辑:许小云
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