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振兴园一周食谱418422

爱惜食物

营养饭菜吃光光!

星期一

早餐:牛奶、什锦炸酱面

中餐:金银米饭

红烧三杯鸡

双色花菜

番茄龙利鱼汤

午点:花卷

金桔雪梨甜汤

星期二

早餐:鸡汁三鲜粥

卤鹌鹑蛋

中餐:红烧基围虾

清炒苋菜

丝瓜蛋汤

黑芝麻米饭

午点:虎皮芋泥蛋糕

牛奶

星期三

早餐:北方水饺、蒸红薯

中餐:玉米饭

胡萝卜烧排骨

什锦蔬菜丁

芙蓉豆腐汤

午点:每日坚果

牛奶

星期四

早餐:牛奶

银牙肉丝炒粉

中餐:土豆蒸肉、紫米饭

素三丝

白萝卜鱿鱼筒子骨汤

午点:荞麦果仁小馒头

酸奶

星期五

早餐:菌菇肉丝面、牛奶

中餐:二米饭

酸甜咕咾肉

鲜菇鸡蛋汤

清炒油麦菜

午点:水果双拼、核桃仁

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