营养食谱

Mo

星期一（.04.18）

早餐：步步高面包、鹌鹑蛋、大米粥早点：奶粉午餐：米饭、胡萝卜炖牛肉、豆豉鲮鱼油麦菜、西红柿蛋花汤午点：苹果晚餐：肉末鲜蔬炸酱面、原汤Mo

星期二（.04.18）

早餐：桂花豆沙包、鸡蛋羹、山药小米粥

早点：奶粉

午餐：米饭、清蒸龙利鱼、肉片木耳炒西葫、菠菜紫菜汤

午点：香瓜

晚餐：芹菜猪肉包、二米粥

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星期三（.04.20）

早餐：奶油花卷、胡萝卜炒鸡蛋、红豆小米羹

早点：奶粉

午餐：千层饼、酱香肉、营养烩菜、番茄蛋汤

午点：冰糖红枣银耳羹

晚餐：八珍炒米饭、西红柿面皮汤

Th星期四（.04.21）

早餐：枣荷叶、卤鸡蛋、紫米红豆粥

早点：奶粉

午餐：米饭、腰果虾仁、肉末豆腐、大骨萝卜丝汤

午点：哈密瓜

晚餐：肉卷、菠菜炝粉丝、二米粥

Fr星期五（.04.22）

早餐：葱油卷、肉末鸡蛋羹、青菜挂面汤

早点：奶粉

午餐：米饭、香酥鱼排、肉末豆皮炒绿甘蓝、三鲜蛋花汤

午点：哈密瓜

晚餐：紫米面馒头、肉末菜花、绿豆粥

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