一周食谱武穴市实验中学第十一周食谱

第十周食堂食谱

年

4月24日-4月29日

武穴市实验中学食堂

新一周食谱来喽！

年的第十一周

我们又将尝到哪些美味？

小编带你去看看~

4

月

24

日

早餐：土豆饼（葱油卷）甜玉米煮鸡蛋绿豆汤

午餐：莴苣烧鸡g+80g五花肉炒包心菜20g+g土豆片火腿肉片汤米饭

晚餐：农家小炒肉g+70g西红柿炒蛋g+50g青菜粉丝肉片汤米饭

晚点：茶叶蛋

4

月

25

日

早餐：肉蛋炒面（扬州炒饭）银耳雪梨羹

午餐：土豆烧牛肉g+35g肉沫豆腐20g+50g紫菜蛋汤米饭

晚餐：肉炒三丁35g+50g酸辣海带丝g墨鱼排骨汤米饭

晚点：紫米饭团

4

月

26

日

早餐：煮鸡蛋馒头糯米鸡（面包）小米粥

午餐：有机花菜烧肉g+70g西红柿炒蛋g+50g三鲜汤米饭

晚餐：青椒木耳炒回锅肉10+10+50g肉沫冬瓜20g+g

胡辣汤米饭

晚点：包子

4

月

27

日

早餐：热干炸酱面（三鲜汤面）稀饭

午餐：肉炒三丁35g+50g酸辣海带丝g玉米胡萝卜炖脊骨米饭

晚餐：莴苣烧鸡g+80g香菇炒小白菜20g+g土豆片火腿肉片汤米饭

晚点：花卷

4

月

28

日

早餐：麻圆蛋糕鲜肉包子八宝粥

午餐：菌菇火腿烩肉片65g+30g+20g土豆丝炒肉丝50g+35g

西红柿蛋汤米饭

晚餐：回锅牛肉36g五花肉炒包心菜20g+g裙带菜冬瓜汤米饭

晚点：面包

4

月

29

日

早餐：土豆饼（葱油卷）甜玉米煮鸡蛋绿豆汤

午餐：青椒炒鸡蛋10g+49g鱼香肉丝39g海带黄豆炖脊骨米饭

晚餐：有机花菜烧肉g+70g肉沫豆腐20g+50g青菜粉丝猪肝汤

▎来源：总务处

▎编发：林甜

▎审核：方晓峰

▎终审：陈水明

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▎编辑：兰永亮林甜刘丽芳唐学成彭汉刚刘小慧牛庆军

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