幼
儿
园
菜
谱
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
星期一食谱
早 餐:玉米饼、菠菜蛋花挂面汤
加餐:牛奶、脆枣
午 餐:米饭、木须肉、菠菜熬土豆、黄瓜鸡蛋汤
午 点:冰糖菊花水、草莓
晚 餐:红枣发糕、炝炒土豆丝、棒碴粥
星期二食谱
早 餐:糖三角、素炒豆芽、南瓜小米粥
加餐:秋梨膏水、达利园面包
午 餐:红豆饭、西葫芦炒肉、烧茄子、西红柿鸡蛋汤
午 点:红枣枸杞水、橘子
晚 餐:五彩焖饭、白菜豆腐汤
星期三食谱
早 餐:麻酱花卷、西红柿鸡蛋面片汤
加餐:豆浆、薄片饼干
午 餐:紫米饭、炸鸡柳、什锦豆腐、菠菜粉丝汤
午 点:冰糖山楂水、库尔勒香梨
晚 餐:肉笼、美味疙瘩汤
星期四食谱
早 餐:豆沙包、鹌鹑蛋、蔬菜粥
加餐:核桃奶、红薯干
午 餐:燕麦米饭、土豆烧牛肉、香菇油菜、娃娃香菜汤
午 点:冰糖雪梨水、苹果
晚 餐:发面饼、醋溜白菜、海带粉丝汤
星期五食谱
早 餐:津味烧饼、酱汁豆腐脑
加餐:豆奶、奶酪布丁/烘焙课:芝麻红薯饼
午 餐:黑芝麻米饭、彩椒炒肉、西红柿炒鸡蛋、紫菜虾皮汤
午 点:冰糖柠檬水、香蕉
晚 餐:老北京炸酱面
学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!
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