食谱4月18日4月22日

幼

儿

园

菜

谱

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

早　餐：玉米饼、菠菜蛋花挂面汤

加餐：牛奶、脆枣

午　餐：米饭、木须肉、菠菜熬土豆、黄瓜鸡蛋汤

午　点：冰糖菊花水、草莓

晚　餐：红枣发糕、炝炒土豆丝、棒碴粥

星期二食谱

早　餐：糖三角、素炒豆芽、南瓜小米粥

加餐：秋梨膏水、达利园面包

午　餐：红豆饭、西葫芦炒肉、烧茄子、西红柿鸡蛋汤

午　点：红枣枸杞水、橘子

晚　餐：五彩焖饭、白菜豆腐汤

星期三食谱

早　餐：麻酱花卷、西红柿鸡蛋面片汤

加餐：豆浆、薄片饼干

午　餐：紫米饭、炸鸡柳、什锦豆腐、菠菜粉丝汤

午　点：冰糖山楂水、库尔勒香梨

晚　餐：肉笼、美味疙瘩汤

星期四食谱

早　餐：豆沙包、鹌鹑蛋、蔬菜粥

加餐：核桃奶、红薯干

午　餐：燕麦米饭、土豆烧牛肉、香菇油菜、娃娃香菜汤

午　点：冰糖雪梨水、苹果

晚　餐：发面饼、醋溜白菜、海带粉丝汤

星期五食谱

早　餐：津味烧饼、酱汁豆腐脑

加餐：豆奶、奶酪布丁/烘焙课：芝麻红薯饼

午　餐：黑芝麻米饭、彩椒炒肉、西红柿炒鸡蛋、紫菜虾皮汤

午　点：冰糖柠檬水、香蕉

晚　餐：老北京炸酱面

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！