校园一周食谱
星期一食谱
小学一至三年级
早餐:
原味蛋糕、炸麻圆、豆沙卷、煎软面饼、蒸甜玉米、酸菜肉丝米线、白水蛋、红油萝卜干、花生粥、学生奶
午餐:
三鲜肉丸、酱爆肉、西红柿炒蛋、清炒小白菜、酸萝卜老鸭汤、白米饭、香蕉
晚餐:
咖喱鸡、韭黄肉丝、青豆肉末、蒜蓉菜心、南瓜绿豆汤、白米饭、巧克力蛋糕
小学四年级至初三年级
早餐:
原味蛋糕、炸麻圆、豆沙卷、煎软面饼、蒸甜玉米、酸菜肉丝米线、白水蛋、红油萝卜干、花生粥、学生奶
午餐:
包菜回锅、土豆烧排骨、三月瓜炒肉丝、西红柿炒蛋、清炒小白菜、青椒肉丝面、卤味三拼套饭、冒菜、酸萝卜老鸭汤、白米饭、香蕉
晚餐:
冬瓜牛肉丸、青笋炒肉、青豆肉末、麻辣血旺、蒜蓉菜心、酸菜烧肉面、干锅排骨套饭、冒菜、南瓜绿豆汤、白米饭、巧克力蛋糕
高中年级
早餐:
原味蛋糕、炸麻圆、豆沙卷、软面饼、蒸甜玉米、酸菜肉丝米线、白水蛋、红油萝卜干、花生粥、学生奶
午餐:
包菜回锅、土豆烧排骨、三月瓜炒肉丝、西红柿炒蛋、清炒小白菜、青椒肉丝面、卤味三拼套饭、冒菜、萝卜老鸭汤、白米饭、香蕉
晚餐:
冬瓜牛肉丸、青笋炒肉、青豆肉末、麻辣血旺、蒜蓉菜心、酸菜烧肉面、干锅排骨套饭、冒菜、南瓜绿豆汤、白米饭、巧克力蛋糕
星期二食谱
小学一至三年级
早餐:
蓉松面包、香葱鸡蛋饼、奶味馒头、提子发糕、蒸小红薯、红油水饺、卤鸡蛋、红油榨菜、八宝粥、学生奶
午餐:
粉蒸肉、土豆烧猪肘、鱼香茄子、清炒小白菜、三鲜肉片汤、白米饭、金桔
晚餐:
青豆肉末、芽菜扣肉、蒸水蛋、清炒菠菜、西红柿蛋汤、白米饭、肉松面包
小学四年级至初三年级
早餐:
蓉松面包、香葱鸡蛋饼、奶味馒头、提子发糕、蒸小红薯、红油水饺、卤鸡蛋、红油榨菜、八宝粥、学生奶
午餐:
土豆烧猪肘、鱼香肉丝、佛手瓜丝炒肉、红烧茄子、剁椒大白菜、肥肠面、卤味三拼套饭、冒菜、三鲜肉片汤、白米饭、金桔
晚餐:
台湾热狗肠、芽菜扣肉、三月瓜丁炒火腿、白菜炖粉条、炝炒油麦菜、鸡杂面、金针菇肉丝套饭、冒菜、西红柿蛋汤、白米饭、肉松面包
高中年级
早餐:
蓉松面包、香葱鸡蛋饼、奶味馒头、提子发糕、蒸小红薯、红油水饺、卤鸡蛋、红油榨菜、八宝粥、学生奶
午餐:
土豆烧猪肘、鱼香肉丝、佛手瓜丝炒肉、红烧茄子、剁椒大白菜、肥肠面、卤味三拼套饭、冒菜、三鲜肉片汤、白米饭、金桔
晚餐:
台湾热狗肠、芽菜扣肉、三月瓜丁炒火腿、白菜炖粉条、炝炒油麦菜、鸡杂面、金针菇肉丝套饭、冒菜、西红柿蛋汤、白米饭、肉松面包
星期三食谱
小学一至三年级
早餐:
可可粉蛋糕、五香饼、香葱花卷、糯米糍、麻辣小土豆、鸡蛋波纹面、煮鹌鹑蛋、酸豆角、小米粥、学生奶
午餐:
腐竹烧肉、京酱肉丝、青瓜炒蛋、清炒菠菜、冬瓜鸡汤、白米饭、果冻橙
晚餐:
菜椒肉丝、盐焗鸡、玉米粒炒火腿、蒜蓉小白菜、红豆汤、白米饭、果味蛋糕卷
小学四年级至初三年级
早餐:
可可粉蛋糕、五香饼、香葱花卷、糯米糍、麻辣小土豆、鸡蛋波纹面、煮鹌鹑蛋、酸豆角、小米粥、学生奶
午餐:
蒜苔回锅、香芋烧排骨、芹菜肉末烧粉丝、剁椒青笋丝、清炒绿豆芽、炸酱面、卤味三拼套饭、冒菜、冬瓜鸡汤、白米饭、果冻橙
晚餐:
洋葱肉片、土豆烧鸡、玉米粒炒火腿、红烧豆腐、蒜蓉上海青、排骨面、碎肉青豆套饭、冒菜、红豆汤、白米饭、果味蛋糕卷
高中年级
早餐:
可可粉蛋糕、五香饼、香葱花卷、糯米糍、麻辣小土豆、鸡蛋波纹面、煮鹌鹑蛋、酸豆角、小米粥、学生奶
午餐:
蒜苔回锅、香芋烧排骨、芹菜肉末烧粉丝、剁椒青笋丝、清炒绿豆芽、炸酱面、卤味三拼套饭、冒菜、冬瓜鸡汤、白米饭、果冻橙
晚餐:
洋葱肉片、土豆烧鸡、玉米粒炒火腿、红烧豆腐、蒜蓉上海青、排骨面、碎肉青豆套饭、冒菜、红豆汤、白米饭、果味蛋糕卷
星期四食谱
小学一至三年级
早餐:
提子吐司、炸黄金饼、可可粉馒头、韭菜鸡蛋饼、蒸老南瓜、蛋炒饭、白水蛋、红油海带丝、玉米糊、学生奶
午餐:
玉米炖排骨、豆角肉丝、肉末蒸蛋、清炒小白菜、凉瓜黄豆龙骨汤、白米饭、香梨
晚餐:
虎皮鹌鹑蛋、平菇肉片、红枣蒸南瓜、蒜蓉小白菜、虾皮紫菜汤、白米饭、软面饼
小学四年级至初三年级
早餐:
提子吐司、炸黄金饼、可可粉馒头、韭菜鸡蛋饼、蒸老南瓜、蛋炒饭、白水蛋、红油海带丝、玉米糊、学生奶
午餐:
粉蒸肉、香辣兔丁、肉末烧拉皮、韭菜炒香干、炝炒包菜、酸菜肉丝面、卤味三拼套饭、冒菜、凉瓜黄豆龙骨汤、白米饭、香梨
晚餐:
宫保鸡丁、西芹香干肉片、红枣蒸南瓜、青椒土豆丝、蒜蓉小白菜、卤肉面、香辣兔丁套饭、冒菜、虾皮紫菜汤、白米饭、软面饼
高中年级
早餐:
提子吐司、炸黄金饼、可可粉馒头、韭菜鸡蛋饼、蒸老南瓜、蛋炒饭、白水蛋、红油海带丝、玉米糊、学生奶
午餐:
粉蒸肉、香辣兔丁、肉末烧拉皮、韭菜炒香干、炝炒包菜、酸菜肉丝面、卤味三拼套饭、冒菜、凉瓜黄豆龙骨汤、白米饭、香梨
晚餐:
宫保鸡丁、西芹香干肉片、红枣蒸南瓜、青椒土豆丝、蒜蓉小白菜、卤肉面、香辣兔丁套饭、冒菜、虾皮紫菜汤、白米饭、软面饼
星期五食谱
小学一至三年级
早餐:
果酱蛋糕、披萨、双色馒头、黄金饼、蒸小红薯、刀削面、茶叶蛋、麻辣三丝、绿豆粥、学生奶
午餐:
胡萝卜烧牛腩、盐焗鸡、西红柿炒蛋、剁椒大白菜、玉米海带大骨汤、白米饭、苹果
小学四年级至初三年级
早餐:
果酱蛋糕、披萨、双色馒头、黄金饼、蒸小红薯、刀削面、茶叶蛋、麻辣三丝、绿豆粥、学生奶
午餐:
香酥鸡柳、盐焗鸡、干煸魔芋、西红柿炒蛋、剁椒大白菜、牛肉面、卤味三拼套饭、冒菜、玉米海带大骨汤、白米饭、苹果
高中年级
早餐:
果酱蛋糕、披萨、双色馒头、黄金饼、蒸小红薯、刀削面、茶叶蛋、麻辣三丝、绿豆粥、学生奶
午餐:
香酥鸡柳、盐焗鸡、干煸魔芋、西红柿炒蛋、剁椒大白菜、牛肉面、卤味三拼套饭、冒菜、玉米海带大骨汤、白米饭、苹果
晚餐:
土豆红烧肉、青椒肉丝、泡椒萝卜丝、肉末烧拉皮、炝炒上海青、醪糟蛋花汤、白米饭、豆沙面包
学校食堂叔叔阿姨
精心制作每一道美食
只为同学们
能吃到美味可口的饭菜
健康快乐地成长!
新津为明
办老百姓家门口的好学校
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